|
20 ข้อดีของพริก นอกจากจะ "เผ็ด" สะใจแล้ว ยังดีต่อสุขภาพด้วย | |
เจ้าหนู |
20 ข้อดีของพริก ที่แซ่บซี๊ดดีต่อสุขภาพพริกอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ มากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 6 วิตามินซี แมกนีเซียม โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และใยอาหาร เป็นต้น รู้มั้ยว่าพริก 100 กรัม จะมีวิตามินซีสูงถึง 144 มิลลิกรัมเลยทีเดียว จึงเรียกได้ว่า พริกเป็นแหล่งวิตามินชั้นดีเลยล่ะ
|
ผู้ตั้งกระทู้ เจ้าหนู :: วันที่ลงประกาศ 2024-02-29 17:57:00 |
Copyright © 2012 All Rights Reserved. |
Visitors : 283051 |